Mindful Kids

Jong geleerd is oud gedaan. Kinderen zijn al gebaat bij vaardigheden van mindfulness opdat zij meer veerkrachtig in het leven kunnen staan. Deze training versterkt de aandacht en de concentratie, leert kinderen omgaan met heftige emoties, geeft inzicht in het denken met behulp van leuke metaforen, leert kinderen hun lichaam te ontspannen, stimuleert het creatieve denken en handelen en tot slot spoort het kinderen aan tot gezond sociaal gedrag.

Deze training is vooral geschikt voor kinderen die vastlopen in hun denkpatronen en hierbij stress ervaren of zich hierdoor (faal)angstig of somber voelen. Met behulp van leuke metaforen en concrete oefeningen, leren kinderen hun lichaam te ontspannen en wordt het creatieve denken en handelen gestimuleerd. Deze training is geschikt voor alle kinderen met een normaal intellectueel vermogen.

Voor …

  • kinderen van 7 – 9 jaar én hun ouders
  • kinderen van 10 – 13 jaar

De training bestaat uit …

  • info-moment voor de ouders
  • 8 sessies van 75 minuten

 Praktisch betekent dit …

  • de volledige training gaat door in praktijk De Parachute te Blanden
  • 10 uren groepsonderricht
  • minimum 4 en maximum 7 kinderen per groep
  • wekelijkse update en tips via mail voor de ouders van de oudere kids
  • oefenmapje in pdf
  • de kostprijs van de training bedraagt € 200/kind, € 150/ouder (enkel mogelijk bij de jongste groep), 10% korting voor 2e kind uit hetzelfde gezin.

Eerstvolgende trainingen

  • De training ‘Mindful kids’ zal samenvallen met de stresstraining. 
  • Komende reeks:
  • Gezien Lydia haar zwangerschapsverlof, staat deze training even on hold. Aanmelden kan wel nog steeds. Wij contacteren u van zodra er een nieuwe groep van start kan gaan.